Edzésleírás
Igazabol jol esett, figyeltem a le érkezésére , talaj fogasra, kis futoiskola is volt benne,ill. Egy rövidebb lendületes szakasz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:00 | 10 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
hidemano0o 3308 napja
Ma önszántambol elmentem uszodába gyogytornazni, deszkaval tudtam picit labazni de egyelőre nem többet mint 100m nem volt meg annyira komfortos .