Edzésleírás
Emelt szintű testnevelés érettségi, 60méter rajtgéppől
8,50 katasztrófa, botrány! Szöges cipőben, de minek? Szar voltam nagyon!
Nyilván ebben (is) benne van a +10kg-m. Fogalmam sincs mit tudhatok, nem futottam ilyet soha. Kedden ikarus edzésen érzésre jól futottam. Itt szar volt nagyon, nem volt ritmusa a mozgásomnak, valahol megtört az a közepén, illetve/és elvehette a kedvem az, hogy akikkel futottam ők nagyon, sokkal gyorsabbak voltak.
7,7
7,9
8,1
8,2
8,4 a pontok
Így nekem ez 0 pont! Két hete mondjuk úgy volt, hogy kihagyom szinte a teljes atlétikát, ahhoz képest pár napja úgy gondoltam a 60 méter erősségem lehet. Tévedtem! :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:08 | 0.01 | 13:20 | 4.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |