Pepe88 egyéb

2015.06.02 Kedd, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Edzésleírás

FŐPRÓBA LETT VOLNA...

 

-Judo: meglepő módon a judogurulásom elsőre értékelhetetlen lett, de másodikra oké. A csúsztatott esés megy, a sima dőlést meg vállam miatt nem csinálom régóta, de korában ment. Fájni fog nagyon

-Grundbirkozás: egy új sráccal megnéztük. Fájt utána a vállam, de bele fogok/kell adni 100%-ot, mert akkor vesztesnek is megadhatják a max pontot

-TALAJTORNA: MEGVAN A FEJÁLLÁSOM! Tegnap még nem tudtam, de a végén éreztem, hogy valami lehet. Ma sikerült, összetettem! Andi szerint 2pontot tuti megkapom, igaz többre esélyem sincs. Kézállásból a terpeszes bukfenc nem megy, az még baj, de azzal nem is foglalkozok...

-Szekrány: hát ez nulla! bakugrást csináltam zsámolynál, de simán szekrényre nem ment, nem mertem. Andi se foglalkozott annyit velem, illetve féltem is nagyon. Tegnap Zsófinak mondtam, hogy motiválhat, de ma végül el se jött. Fejesnél is kurvára féltem úszásnál és kézállásnál is sokáig, de amint ráéreztem/megmertem csinálni ment. Valószínű így lenne ezzel is, állítólag egyszerűbb a mi feladatunk, mint a lányoké. Az volt a terv, hogy ma a szekrényt összerakjuk...Ha nem, akkor megyek a szerdai pihenőnapon is. De egyáltalán nem megyek,ez 0 pont. Ha legutolsó lesz, talán megpróbálom, de hogy mindenemet beverem, elszakítom, az tuti.

-Gimnasztikai gyakorlatsor: nagyon sok tartás hibám is volt az elején. De megcsináltam úgy 20x az egészét. Illetve a sorrend sem volt meg teljesen, néha belegondolkodtam. A végére szerintem összetettem és 4pont tuti, de 5ponthoz lágyszívű zsűri kell, mert túl kötöttek az izmaim.

-Kézi távolbadobás: egyszer dobtam szerintem 28métert, de amúgy nehéz volt, mert a félpályát elválasztó bigyó eléggé zavart. 1-2 pont lehet ebben csak :(

-Foci: szlalom vezetés teljesen jó, köszi Tomi! Kapáslövéses dolog fogalmam sincs milyen, remélem jó lesz és ott majd még előtte lövögetek egy-kettőt...Dekáztam sokat (főleg a végén) és kiderült, ki lehet segíteni, nem muszáj végig váltott lábbal, így azért sokkal könnyebb lesz...

-Súlylökés: tegnap hogy dobtam 9,40-et??? Ma 8,90-et dobtam maxra, igaz azt stabilan dobtam...9től van pont, ami azért remélem meglesz. Kislabdán garantált a 0 pontom, remélem válthatok

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!