Edzésleírás
A maradéknak álltam neki 2x5km keretében az első Kozi barátommal 26:44, a második egyedül 22:44-re.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:30 | 10 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
potika 5630 napja