Pepe88 egyéb

2015.06.01 Hétfő, 17:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:10:00

Edzésleírás

TÁVOLUGRÁS IKARUSON

 

A 200-as szöges cipős résztávozás után megkértük, hogy ugorhassan párat távolra! Szerencsére megengedték!

 

Pozítiv nagyon, igaz a lécfogás/belépéssel igen komoly gondjaim vannak, de: az elsőt leszámítva szépen ugrottam és ahogy haladtunk előre, egyre szebb lett a technikám is! ÉG ÉS FÖLD A KÜLÖNBSÉG SZÖGESCIPŐ ÉS REKORTÁN VS NORMÁL CIPŐ ÉS BETON!

Az utóbbiban szakadt el a combhajlítom és deszkával ugrottam 460körül! Most ilyen 5méter körül ugrottam szerintem...480 az 1pont, 580 a max, ha jól jön ki a lépés és bele merek mindent adni talán max is lehet!?!? De pár pont jön, jöhet ebből!

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!