krisz28 20 km Futás 2009-06-28-n 10:20-kor

krisz28 futás

2009.06.28 Vasárnap, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:30

Távolság

20 km

Tempó

04:38 p/km (12.97 km/h)

Edzésleírás

Az első órában mintha szaunában futottam volna, aztán dördült egy nagyot és leszakadt az ég, gyorsan ki is ürült a városliget, én meg imádok esőben futni

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:30	20	04:38	12.97	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Juci 5482 napja

tegnap mi is hasonló körülmények között futottunk, csak volt egy kis sár is... az eső nekem is bejön! :) csak óvatosan azzal az achillessel! remélem a fogas kérdés is hamar rendbe jön!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.