Pepe88 egyéb

2015.05.30 Szombat, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Edzésleírás

Boráros tér, betonos pályán:

 

-szlalom labdabevezetés kapuralövéssel

-kézilabda távolbadobás

-kislabda hajítás

-kézilabda lendületes labdavezetés

 

Nem tudom hogy a szlalomom mennyire lendületes, remélem azért megkapom majd a max pontot erre...

Kézilabda dobás katasztrófa, 22méter körül dobtam (26 a min, 37 a max, a hét közepén edézsen, teremben dobtam már 24-et)

Kislabdám szintén szörnyű, 30 méternél feljebb nem jutottam, 42 a min, 60 a max...Lehet inkább súlyt kéne lökjek...

Kézilabda vezetés meg megy nagyon jól, az a feladat max pont lesz, lendületes, szép az egész.

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!