jocccc 94.2 km Bringázás 2015-05-29-n 15:40-kor

jocccc bringázás

2015.05.29 Péntek, 15:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:25:00

Távolság

94.2 km

Tempó

02:11 p/km (27.57 km/h)

Edzésleírás

Pap-rét, 2x.

Gáborral és Bélával mentünk, nagyon jó volt így. elsőre csak lazán, majd a másodikat sorompótól sorompóig végig beülve, 80 alatti fordulatot hajtva erőből, technikára is figyelve. sajnos a derekam nem igazán bírta jól, de azért nem ment olyan rosszul.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:25:00	94.2	02:11	27.57	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.