dorik 3.7 km Futás 2015-05-29-n 17:15-kor

dorik futás

2015.05.29 Péntek, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

3.7 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

1 km elott mar bekaptam egy felhoszakadast, kozben eros szel, szal igy egyutt sok volt, nem er ennyit. Uh most 3 kemeny edzes van tervezve 2 napra, nem biztos hogy realis, mert az egeszsegem is valtozo. Meglatjuk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	3.7	05:24	11.10	0	0	163	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb CEP neonzöld szár

Nike high compression top zöld

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.