napsugárraforgó 10 km Futás 2015-05-27-n 19:00-kor

napsugárraforgó futás

2015.05.27 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:19

Távolság

10 km

Tempó

04:50 p/km (12.42 km/h)

Edzésleírás

Rég futottam ilyen "későn"...ebből is látszik,hogy sokáig győzködtem magam,hogy induljak...kár lett volna kihagyni!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:19	10	04:50	12.42	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

runing 3472 napja

Nagyon meggyőző....Egészségedre

Kritty 3472 napja

Bizony ám! Milyen jól tetted, hogy elindultál! És milyen szuper jó lett a futika! Egészségedre! :)

Tamás55 3473 napja

4:50??? Bombajo vagy! És még gyorsan is futsz... :)

toncso 3473 napja

Egészségedre, Te kis éjszakai " Pillangó " !!!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.