woksz 16 km Futás 2015-05-17-n 11:22-kor

woksz futás

2015.05.17 Vasárnap, 11:22:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:21:50

Távolság

16 km

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Edzésleírás

Ez verseny volt igazából. Gyorsan indultam, meglepődtem a 4 km-es részidőmön, de nem tudtam visszafogni magam, mint tavaly. Kálnokon még jobban álltam és lassítottam. Mikor megláttam Halászit, a templomot, új lendületet kaptam és szinte átszáguldottam a falun, ahol volt kollégám drukkolt nekem. Így újabb lendülettel neki a hátralévő néhány km-nek utolértem egy futóbarátot, Vámosszabadiból aki előbb húzott, később pedig én húztam a közeledő cél felé. És mindkettőnknek sikerült jobb időt futni a vártnál.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zoles73 3539 napja

Gratulálok, és örülök hogy egészségesen megy a futás!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.