Edzésleírás

Megcsináltam a teljes (tegnapi gyakorlatsort) egyedül! Igaz, elmentem a hidegkamrába. Otthon nem biztos rávettem volna magam, de így felkeltem időben és "mentem edzésre" végülis. Az eredeti terv szerint délben kezdtem volna el, mert tegnap 1h15p volt az edzés, és most bele akartam tenni bemelegítő hengerezést, illetve fekvőt+planket. Illetve utána szerettem vonla biciklizni. A bicaj viszont elmaradt, mert egyrészt elcsúsztam, másrészt a tegnapi nap után érzem a lábamat (remélem csak izomláz miatt)...Komoly gondot nem érzek mindenesetre. Amúgy ma megjegyezték (illetve megkérdeztem) és még mindig furcsán járok, nem teljesen egészségesen, húzom kicsit a sérültet...Pedig 3 hét és érettségi :(