tormanoja 3.8 km Futás 2015-05-13-n 13:00-kor

tormanoja futás

2015.05.13 Szerda, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:19:42

Távolság

3.8 km

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Edzésleírás

Már régebben el akrtam kezdeni a kombi edzéseket, de valahogy mindig elmaradt, most viszont már közel van Tiszaújváros és nem akartam ott az első sokkot. A terv szerint 10 percnél fordulatm (zöld túristajeles fa után kicsivel), vissza már nem is volt olyan rossz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:42	3.8	05:11	11.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Pulse 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.