Edzésleírás
Tata- Almásfüzitő- Mocsa-Kocs-Dad-Kömlőd-Tata
Ez ma az elsők napja volt. Idén először használtam a nagytányért huzamosabban, új kormányszáram van és ez volt az első kombi edzés is. És előszőr tudtam ujjatlanban futni :-)
Az időjárás nagyon fura volt esőtől napsütésig, szélcsendtől közepes szélig volt minden.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:33:00 | 61.3 | 02:30 | 24.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kincsoo 3335 napja
Pont egyszerre csináltunk kombi edzést ( csak annyi különbséggel, h én 9kor indultam)