Doki79 59 km Bringázás 2015-04-14-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2015.04.14 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:00

Távolság

59 km

Tempó

02:09 p/km (27.87 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Az edzés egészét nézve nagyon jó volt. Viszont a K1-k, a délelőtti erősítés miatt nem voltak olyan energikusak mint szoktak. Nem fáradtam el.

GA1 2óra

7xK1. 5pp

Borg:12

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:07:00	59	02:09	27.87	0	89	0	172	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.