Edzésleírás
montizát, 3*5 eprc 160 pulzuson, többi lazaménés volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 40 | 02:45 | 21.82 | 230 | 0 | 0 | 176 | 127 |