Edzésleírás
Lab hat, torzs , kor edzes vall karra, mell ferdén 60kg ami jol esett
utana at Gyula fele erősítésre
ott kis plankolasok koredzes, láb torzsre
plussz kis nyujtas
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 75.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |