Edzésleírás
Népliget-futóbázis. Könnyű futás benne 2.5km 2oszlop gyors-2 oszlop lassú.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:45 | 15.5 | 04:18 | 13.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |