jocccc bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:50:00Távolság
84 kmTempó
02:01 p/km (29.65 km/h)Edzésleírás
HÉV-vel kimentem Csillaghegyre a tartalék bringáért, és ha már ott voltam, tekertünk egy kört. Visegrád és vissza, síkon, elég nagy tempóban, meg is haltam rendesen. (69km 2:03 alatt, átl: 33.6, áp:148) utána Csillaghegyről vissza a koliba 3/4óra alatt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:50:00 | 84 | 02:01 | 29.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Csupi 5499 napja
Szép! Nagyon szép iram!!! Milyen a tartalék bringa? az is monti vagy verseny? Hétvége egy jó kis kör ???:))) ugyan az tempósabban????
bettiblue 5499 napja
Szép távokat nyomtál ma mindenben, gratula!
csattogoboka 5499 napja
Nem vagy semmi! Már majdnem lenyomtál ma egy féltávot! Gratula!
Felszerelések
Egyéb Sidi Zeta
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gyugyo 5499 napja
Eddig toronymagasan vezeted a pontlistát!!!!
Gratulálok, de azért ésszel!