Andrásx2s 14 km Futás 2009-06-09-n 00:00-kor

Andrásx2s futás

2009.06.09 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

14 km

Tempó

05:04 p/km (11.83 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Nagyon meleg volt. 2 kör a szigeten a suliból indulva. 1 kör 24:38 153 avg, 2. kör 25:10. 30"1'30"*2 1'3'1'*1, majd egy fél kör időre. Kegyetlen ez a meleg 11 óra után

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:00	14	05:04	11.83	0	0	179	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.