pocihontas 25 km Futás 2015-03-16-n 16:00-kor

pocihontas futás

2015.03.16 Hétfő, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:45

Távolság

25 km

Tempó

04:45 p/km (12.63 km/h)

Edzésleírás

Verseny után este Ati megmasszírozta a lábam,így meglepő módon semmi bajom nem volt ma, még az elején se.Jól ment a futás, mentek a lábaim. Akkor éreztem meg a lábaimat mikor megálltam. Egy nagyon jó kört találtam ki az erdőben,alig futottunk aszfalton csak a legvégét be a városba.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:00	25	04:43	12.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.