Edzésleírás
Benne 2x5km tempo
1. 19:18 3:51min/km
2. 18:58 3:46 min/km
lev
meglehetosen elfaradtunk
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:00 | 21.2 | 04:18 | 13.98 | 0 | 0 | 171 | 146 |
Pajci 3365 napja
haha, meglehetősen... villamossal kellett hazamennem a budai hídfőtől, annyira szédültem :D