Doki79 57 km Bringázás 2015-03-11-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2015.03.11 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:00

Távolság

57 km

Tempó

01:57 p/km (30.81 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

188

Edzésleírás

Ma később tudtam kimenni, mint a fiúk, így csak ennyi sikerült.

GA1. 2.5 óra

5x20mp K2 1pp

3x3p EB 3ppKB

ébredési:51/min

alvás:9óra nyugodt

Borg:13

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:51:00	57	01:57	30.81	0	83	86	188	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

vinibike 3399 napja

Edzés típusa 2014 év? Ez mi?

Ma sokkal jobb átlagot mentél mint tegnap, és ma erős szél fújt? Csak hátszélben tekertél? :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.