Edzésleírás
markkal ki tahi, ott elvaltunk n még nyomtam egy kis idofutamot durva szembe szel volt meg pusztultak ugy tekertem 9km en 29,9es atlagot
kicsit eső is elkapott jo kis erőpróba volt, hátam most nem állt be annyira mint elsőre .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 81.7 | 02:12 | 27.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |