Edzésleírás
2 szigetkör
Pajor kollégával
1. 2p tempo (~3:44) /1:30 laza
2. 1kör 4:10min/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:00 | 12.2 | 04:40 | 12.84 | 0 | 103 | 163 | 135 |