Edzésleírás
Fel az erdőbe, és 10x200-200m ott. Amiből mivel kétszer nem indult el az óra, így végül 9nél abbamaradt. :(
2 kutyás és 3 futó + 2 sétáló hölgy volt fent.
a tempók egész jól mentek úgy, ahogy, viszont a lassúak igencsak lassúak lettek... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:06 | 8.43 | 06:25 | 9.35 | 134 | 0 | 0 | 0 |
galagyuri 3514 napja
Egs!! Micsoda edzes a hegyen!!