sgerry 95 km Bringázás 2009-06-01-n 16:30-kor

sgerry bringázás

2009.06.01 Hétfő, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:06:00

Távolság

95 km Szint: 818 m

Tempó

01:57 p/km (30.65 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Bp-Kistarcsa-Fót-Őrbottyán-Váckisújfalu-Galgamácsa-Vácegres-Veresegyháza-Gödöllő-Pécel-Bp. Mivel nem volt már időm a bringa után futni, ezért úgy döntöttem, egy erősebb tekerést csinálok. Őrbottyánnál utolért egy sportárs. Kiderült, hogy 38 éves, 18 évet profi szinten versenyzet. Úgy megörült a társaságnak, hogy utánna majdnem egész hazáig elkísért. Nagyon nyomta és közben hallgattam a storykat. Sajnos válaszolni már nem mindig maradt levegőm:).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:06:00	95	01:57	30.65	0	0	0	0	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

rob 5507 napja

Király! Nagyon-nagyon szép:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.