Edzésleírás

A hét eleje kiutazással telt LA-be, meg átállással, ezért volt 1-2 bünőzés. A második közepe már jó volt, 2 egymást követő napon edzettem is rendesen, és tök jól ment, jól éreztem magam, éreztem hogy az állóképességem megvan, amire lehetne már épiteni. De aztán szombat este ugye lesérültem (megint a hülye alkohol miatt, mint a bokarándulás Ricsi születésnapján). Vasárnapra egy iramfutást terveztem, az igy kimaradt....Ráadásul szombaton eléggé bünőztem, mivel ha már születésnapom volt kaptam tortát és akkor már miért ne egyek belőle este 10-kor. Meg miért ne vodkázzak, pezsgőzzek, ha kinálnak. Szóval tönkretettem ezzel az egész hetemet. Úgy néz ki idén sem fogok kint fogyni :( Szóval a hét utolsó harmada szar lett...Szombatra amúgy is pihit terveztem, a vasárnapi edzés meg kimaradt...