Edzésleírás
Népliget. 2x4700m+1900m. Nem voltak valami frissek a lábaim. A vége nem esett jól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:26 | 4.7 | 03:55 | 15.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:18:17 | 4.7 | 03:53 | 15.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:20 | 1.9 | 03:52 | 15.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
levix 5507 napja