jocccc egyéb

2015.02.18 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

futás után BEAC-on. sok nyújtás-lazítás és mobilizációs gyakorlat deréktájra, és kevés hátizom erősítés. elég ramaty állapotban vagyok, de állítólag a felhők fölött mindig kék az ég.

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!