Edzésleírás
gyönyörű idő, ezt nem lehet kihagyni. Ibrányi kört mentem. Odafelé szél, de a lábaim szepen forogtak, így nem nagyon volt nehéz. Vissza meg repülés, a fülembe súgta a szél, hogy GA2, GA2 engedelmeskedtem. A fordulat 100-105, sebesség 40 +- 2-3 km/h. Nagyon tetszett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:00 | 49.5 | 02:08 | 28.02 | 0 | 96 | 80 | 181 | 150 |