Pepe88 Úszás

2015.02.03 Kedd, 21:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:17:00

Távolság

0.72 km

Tempó

23:37 p/km (2.54 km/h)

Edzésleírás

Dunapest, 18méteres medence

 

6 oda-vissza bemelegítés

5 gyors (3as levegő és bukó)

2x2 vegyes

5 levezetés

 

3 napja nem edzek...A wellnessben így úsztam egy minimálisat.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:00 0.72 23:37 2.54 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!