Edzésleírás
20p bem utana
valtogatas
10p 2-es ellenallason 130 pulzus környékén / 10p 1-es ellenálláson pörgetve
rpm 90 illetve 100+ körül
5p lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 1 | 01:25:00 | 0.71 | 0 | 0 | 0 | 151 | 125 |