sgerry 10 km Futás 2009-05-24-n 09:00-kor

sgerry futás

2009.05.24 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:39:16

Távolság

10 km

Tempó

03:56 p/km (15.28 km/h)

Edzésleírás

Duatlon EB. Szerintem életem 10 km-ét futottam. Sajnos nem voltak jelölve a km-ek, ezért teljesen érzésre mentem és az első kör végén megdöbbenve láttam, hogy az órám 19:13-at mutat. Gondoltam huha, itt gondok lesznek. A második kör 20:03 lett. Örültem, hogy jött a bringa:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:16	10	03:56	15.28	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.