Pepe88 egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Edzésleírás
Elvileg az lett volna a terv, hogy a hét elejét hétfő-kedd körül pihizem, majd szerdától jövő hét szerdáig maximum, erős hét a ciklusban, hogy utána 1,5 hét pihi jöjjön a tcoop miatt. De lebetegedtem, így sajnos a pihenő, lazább időszak 2,5 hét lesz. Bár tcoop alatt azért edzegetni fogok, de csak szintentartás lesz inkább. Ez a hét sajnos betegség miatt kiesett...
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
