Sipi 1 km Úszás 2009-05-20-n 19:00-kor

Sipi Úszás

2009.05.20 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:15

Távolság

1 km

Tempó

24:15 p/km (2.47 km/h)

Edzésleírás

Óra nélkül érzésre ,fáradt voltam ,nem esett jól ,késő is volt.Előtte szauna,melegvíz jó 50 percet.....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:00	1	24:00	2.50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kola 5520 napja

Gratula,!!!mivel a gyors legalább 2* annyi oxigént fogyaszt, én nem is próbálkozom, mert nagyon hiányos tudok lenni, lásd futás:))

Felszerelések

Speedo úszószemüveg( UV, ANTI-FOG)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.