Sipi 12.6 km Futás 2009-05-19-n 10:45-kor

Sipi futás

2009.05.19 Kedd, 10:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:11

Távolság

12.6 km

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Edzésleírás

Nem fáztam ,de legalább lehet már vizet inni a szigeten (felszerelték a csapokat) Igaz ,rég futottam a ott...,jó volt nyugisan , nem volt tömeg sem .....:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:11	12.6	06:03	9.92	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cica66 5521 napja

Ahogy így visszanézem az edzéseidet Te sem pihensz túl sokat mostanság...és milyen jól felgyorsultál...Nem semmiket mész!!Gratula!!!

kola 5521 napja

Gratula!! a laza futásodhoz!!, de látom egy edzés nem volt elég:)))

kopi60 5522 napja

Egészségedre Spori!

Én ma erdőben futottam,az 2/3 részét azon gondolkodtam milyen lehet ebben a hőségben a szigeten.

Szia jó pihenést.

Felszerelések

Mizuno Wave Fortis

Decathlon 'Geonaute' CW pulzusmérő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.