Sipi Úszás

2009.05.18 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:13

Távolság

2.1 km

Tempó

22:58 p/km (2.61 km/h)

Edzésleírás

Heti első úszás ,minnél kevesebb mell......A 25-ös mellett döntöttem ,mivel itt Bástya elvtársat játszhattam !

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:40 0.5 23:20 2.57 0 0 0
00:11:02 0.5 22:04 2.72 0 0 0
00:12:00 0.5 24:00 2.50 0 0 0
00:11:11 0.5 22:22 2.68 0 0 0
00:02:20 0.1 23:20 2.57 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo úszószemüveg( UV, ANTI-FOG)