Edzésleírás
Kissé hűvös volt, de nem baj. Nem sikerül mostanában melegben futni, hogy lehet így felkészülni a Hortobágyra? :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:16 | 7.3 | 05:56 | 10.12 | 120 | 77 | 150 | 137 |