napsugárraforgó 11 km Futás 2014-12-12-n 13:00-kor

napsugárraforgó futás

2014.12.12 Péntek, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

11 km

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Edzésleírás

Szülinapi-futás...ragyogó napsütésben...persze csak egy kört bírtam az ünnepelttel,aztán hagytam száguldozni...persze én is mentem tovább...egész jólesően...:)

Boldog szülinapot itt is!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:00	11	05:05	11.79	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

runing 3635 napja

Szépen,gyorsan ünnepeltetek.. szívvel,lélekkel megspékelve.Egs

Tamás55 3635 napja

Köszönöm, öröm volt együtt futni!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.