Edzésleírás
Ez nagyon kellett most!
400m bm., 2x (4x100, 400)m 1.teki, 2. sima, 400m tüdő 9/7 lev., 200m levez
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.6 | 23:05 | 2.60 | 0 | 0 | 0 |