gyaloggalopp 14.9 km Futás 2009-05-11-n 17:00-kor

gyaloggalopp futás

2009.05.11 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:19

Távolság

14.9 km

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Edzésleírás

Baross utca - Margitsziget - Újpalota. ez volt az útvonal. Új táskával bepróbálkoztam a melegben. Most először próbáltam víztartályból inni, a "púp"-ból. No, ha ittatok már olvadt műanyagot, akkor tudjátok, mit éreztem a számban... De sebaj: a "nincs víz"-hez képest ez is valami...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:19	14.9	05:23	11.13	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

solkima 5529 napja

Szia. Hagyjál púpban egy napra citromos vizet. Utána jobb lesz a mûanyag íze is (:-o)

Felszerelések

Adidas Response Control 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.