Edzésleírás
Tisza tó maraton.Nagyon jó volt végig az élmezőny elején mentem.Végén 40 átlag jött ki, néha azért szenvedni kellett az elején.Abszolót 7. lettem ,, kategóriámban meg 1. 70% os fáradság
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:00 | 64 | 01:33 | 38.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
vinibike 5530 napja
???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????,
???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????,
??????????????????????????????????????????,