jocccc 5.2 km Futás 2009-05-09-n 13:50-kor

jocccc futás

2009.05.09 Szombat, 13:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:03

Távolság

5.2 km

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

Edzésleírás

bringa után öltözés, és indultam is. a combom kellemesen bedurrant, így most nehezebb volt futni, nem is ment olyan könnyen mint eddig, de ezt is szokni kell.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:03	5.2	04:49	12.46	0	0	0	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jocccc 5530 napja

nálunk a garázs és a lakás között van 2 emelet, így ha leviszem a futócuccom akkor nem csábít el a kaja, főleg, hogy banánt is teszek még a "depóba".

Sipi 5530 napja

Nagyon elszánt vagy ,én a futás helyett utána ,a húsgombóc levesemet kanalaztam inkább.....:))

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.