tormanoja futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:03Távolság
16.3 kmTempó
05:43 p/km (10.51 km/h)Edzésleírás
Elfutottam Tibiék elé, akik a vágóhídnál jöttek szembe, úgyhogy ennyivel lett több, mint két kör. Az első nem esett jól, aztán megbeszéltem magammal, hogy nincs kedvem szenvedni még egyet, úgyhogy inkább érezzem jól magam és bejött. A második sokkal jobb volt, érzésre is, meg sebességre is.
1: 40:47
2. 39:40
Az órám mostanában nem akarja mérni a pulzusom, pedig kíváncsi lennék.
Ja és megsültem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:03 | 16.3 | 05:43 | 10.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel-Pulse 5
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
