Edzésleírás
Kisírtam Tibinél, hogy csak 4 lazát kelljen futnom, mert még eléggé érzem a hétvégit. Szerencsére Ancsa és István velem tartott. Nagyon jó idő van, melegem volt hosszúgatyában.
körök: 12:02, 12:03, 11:57, 12:23
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:26 | 8.64 | 05:36 | 10.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |