toncsofia futás

2014.10.30 Csütörtök, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:27

Távolság

14.5 km Szint: 50 m

Tempó

04:39 p/km (12.90 km/h)

Edzésleírás

l..f..sz

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:27 14.5 04:39 12.90 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 3528 napja

Néha kellenek az ilyen lóf@sz futások is.

 

runing képe

runing 3529 napja

Mind a "leírás" mind a "tempó"-d  ÓRIÁSI:-)  egs

LTimi képe

LTimi 3529 napja

Türelem!!!

zozo.m képe

zozo.m 3529 napja

túl sok a pont.     a lefogyáshoz is.    szerintem valamilyen fuksz. 
km-nek jó!

toncso képe

toncso 3529 napja

 

  Lefogysz ???     ......vagy  valami hasonló....

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3529 napja

Ilyet szoktunk a gyerekekkel játszani,a meglévő mássalhangzókból ki tud minél több értelmes szót alkotni magánhangzók beírásával.:)

korpaZASZ képe

korpaZASZ 3529 napja

mi lehet ez a szó, mi lehet ez a szó...? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!