Sipi Úszás

2009.05.06 Szerda, 17:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:44

Távolság

2 km

Tempó

22:22 p/km (2.68 km/h)

Edzésleírás

Este 8 -ig nyitva a Dagály május 1.-től ,így végre volt idő kicsit résztávozni ,hosszabban szaunázni ,melegvízben üdögélni...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:58 0.5 21:56 2.74 0 0 0
00:11:20 0.5 22:40 2.65 0 0 0
00:11:47 0.5 23:34 2.55 0 0 0
00:00:53 0.05 17:40 3.40 0 0 0
00:01:14 0.05 24:40 2.43 0 0 0
00:00:53 0.05 17:40 3.40 0 0 0
00:01:17 0.05 25:40 2.34 0 0 0
00:00:54 0.05 18:00 3.33 0 0 0
00:01:15 0.05 25:00 2.40 0 0 0
00:00:55 0.05 18:20 3.27 0 0 0
00:01:13 0.05 24:20 2.47 0 0 0
00:00:55 0.05 18:20 3.27 0 0 0
00:01:10 0.05 23:20 2.57 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo úszószemüveg( UV, ANTI-FOG)
Decathlon "Geonaute" CW pulzusmérő óra