Edzésleírás
Este 8 -ig nyitva a Dagály május 1.-től ,így végre volt idő kicsit résztávozni ,hosszabban szaunázni ,melegvízben üdögélni...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:58 | 0.5 | 21:56 | 2.74 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:20 | 0.5 | 22:40 | 2.65 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:47 | 0.5 | 23:34 | 2.55 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:53 | 0.05 | 17:40 | 3.40 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:14 | 0.05 | 24:40 | 2.43 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:53 | 0.05 | 17:40 | 3.40 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:17 | 0.05 | 25:40 | 2.34 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:54 | 0.05 | 18:00 | 3.33 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:15 | 0.05 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:55 | 0.05 | 18:20 | 3.27 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:13 | 0.05 | 24:20 | 2.47 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:55 | 0.05 | 18:20 | 3.27 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:10 | 0.05 | 23:20 | 2.57 | 0 | 0 | 0 |