krisz28 40 km Futás 2009-05-03-n 10:00-kor

krisz28 futás

2009.05.03 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:40:00

Távolság

40 km Szint: 750 m

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Szorospatak-Mátraalmás-Galyatető-átraszentimre-Mátrakeresztes-Hasznos, mindezt julcsival, s a vége felé már nem esett jól...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:40:00	40	05:30	10.91	750	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

yoyo 5537 napja

Gratula Krisz !
Jól nyomtátok gratula julcsinak is .

Gandi 5538 napja

Nem volt elég a múlt hétvégi adag? :-)
Jövő héten már jól fog esni, ne aggódj...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.