Edzésleírás
Kisterenye-Szentkút-Kisterenye, a ballagási ebéd után egyszerűen ki kellett mennem futni, mert félő volt hogy szétdurranok:))Na meg már amugy is nagyon hiányzott a futás, s nagyon jól is esett, még egy bicóst is lezúztam egy emelkedőn a menetszél majdnem belőkte az árokba:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:43 | 18 | 04:26 | 13.55 | 250 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 5629 napja